Aerofagia-Gases

La Aerofagia se define como el hábito de degutir mas aire del que el aparato digestivo puede manejar, y es la causa de la distensión abdominal, de los “gases” y la flatulencia, síntomas muy frecuentes y muy molestos, la rapidez al masticar facilita esta situación, además ese hábito impide la correcta preparación de los alimentos para la digestion gástrica e intestinal, por eso se recomienda masticar cada bocado 20 veces o más antes de tragarlo, ello además favorece la pérdida de peso pues con menos cantidad se sacia el apetito y disminuye la cantidad de alimentos ingeridos, esta recomendación en muchas ocasiones da mejor resultado que el uso de medicamentos antiflatulentos.

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3 respuestas a Aerofagia-Gases

  1. carlos flores villanueva dijo:

    Me parecen muy didacticos y muy practicos los comentarios del Dr. Nelson Carrillo Penso.
    Me gustaria seguir recibiendolos.
    atentamente……………………..C Flores V.

    • Gracias por su comentario, suelo publicar alguna opinion una vez a la semana, le recomendaria ingresar al Blog semanalmente para observar si hay algo nuevo de su interes, hoy he publicado un comentario sobre por productos naturistas que tienen Aloe Vera o Sabila . Saludos cordiales

  2. carlos flores villanueva dijo:

    Puedo dar fe que lo recomendado es totalmente cierto.
    Hce algunos meses lo lleve a la practica y resulto efectivo.
    Atentamente………………………C Flores V.

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